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    西紅柿和大蒜的正確吃法

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    西紅柿和大蒜的正確吃法

    1、西紅柿

    在美國,幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄,目的是不得癌癥。這是剛剛5、6年前才知道的。吃西紅柿不得癌癥,你知道嗎?不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。這這西紅柿不是隨便吃的,我問大家,西紅柿怎么吃?

    有人說,那還不簡單,洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖,再喝點啤酒。如果是這么吃的,我告訴你,白吃了!不抗癌。西紅柿里面有個東西叫蕃茄素,它和蛋白質結合在一塊,周圍有纖維素包裹,很難出來。所以必須加溫,加溫到一定程度才出來。我告訴大家,西紅柿炒雞蛋最值錢了。還有蕃茄湯,或西紅柿雞蛋湯也是好的。生吃西紅柿不抗癌,請大家注意。

    2、大蒜

    大蒜是抗癌之王。我剛一說大蒜怎么吃,有人就說:那玩意得加溫吃。你咋什么都加溫?我告訴大家,大蒜加溫等于零!山東人、東北人最愛吃,一瓣瓣地吃,還說吃大蒜不得癌,但沒幾天他先得癌癥了。什么原因?現在世界上都知道怎么吃大蒜,只有我們不知道。

    告訴大家,原來是必須先把它切成片,一片一片的薄片放在空氣里15分鐘,它跟氧氣結合以后產生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王。我那天見人吃大蒜,他拿過一碗面,然后很快就把大蒜剝出來了,一瓣一瓣地吃,還不到5秒鐘就吃進去了。連5秒鐘都沒有,這大蒜有什么用呀?一點也沒有。如果不按我的方法,那是白吃了

    大蒜有味不用怕,吃點山楂,嚼點花生米,再吃點好茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的,我們為什么不吃呀!

    3、黑木耳

    黑木耳有什么作用?現在一到過年時心肌梗死一個挨一個,年齡越來越小,已經到30歲了。為什么過年時多?兩個原因,一個是高凝體質血稠,就是脂肪高。大家記住,血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食物,所以過年時心肌梗死的人特別多,年齡不限。

    心肌梗死雖然無法治,但完全可以預防。有的大夫告訴你吃阿司匹林,為什么?可以使血不粘稠,不得心肌梗死。但后果是什么,吃阿司匹林的后果是眼底出血,現在很多人眼底出血。我勸大家不要吃阿司匹林了?,F在歐洲已經不吃阿司匹林了,吃什么?吃黑木耳。黑木耳有兩個作用,其中一個是使血不粘稠。

    黑木耳的作用是美國心臟病專家發現的,他得了諾貝爾獎。他發現以后,所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳,而不吃阿司匹林了。什么樣的人是高凝體質?答案是矮、粗、胖的人,特別是更年期的女同胞,而且血型AB的人更容易高凝血稠,還有脖子越短越容易高凝血稠。

    最后注意,過年時不要胡吃海塞,喝點好茶,活血化瘀,千萬不要生氣,一生氣血就稠。喝酒也容易血稠,要喝就喝果酒如荔枝酒、紅酒等,不超過100毫升。

    4、花生米

    千萬不要吃,實在要吃,把皮剝了吃。你看咱中國的花生米,五香花生米、炒花生米、炸花生米全都帶皮。你到歐洲去看看,所有花生米沒有帶皮的,人家知道不要吃皮。有人說:"這皮不是有營養嗎"?誰說的,我告訴大家,花生皮沒有營養,它只能治血凝片,提高血小板,止血用的。

    我們中老年人千萬不要吃了。還有看電視要注意,好電視就看會兒,不好的電視不看。為什么?長時間坐在那兒,血凝度會升高。我特別擔心的是什么?他本來短粗胖,沒脖子,還在更年期,又是AB血型,胡吃海塞,然后一生氣,又喝白酒,完了吃花生米不剝皮,他要不得心肌梗死我這大夫不當了。

    5、花粉

    武則天就吃花粉,慈禧太后也吃花粉。大家知道,花粉是植物的精子,它孕育著生命,營養最豐富,在植物里是最好的東西。古代就有了,但我們忽略了它。大家不要在街上買花粉,街上賣的花粉有硬殼,沒有破壁。第一,破壁要有高科技處理。第二,花粉是野生的,容易污染,要消毒。第三,它是蛋白質,必須脫敏。

    花粉必須具備這三條才能用:處理、消毒、脫敏?;ǚ墼谌毡居玫米顓柡?,不管多大年紀的人都用它美容,法國的模特沒一人不用它。很多人吃瀉藥而很容易得直腸癌、結腸癌?;ǚ塾袀€名字叫腸道警察,吃了花粉以后,可以維持腸道秩序。

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